Diplomado en acondicionamiento personal y entrenamiento físico. Physical training

Modalidad:
Semipresencial, presencial y virtual

Sede de acción:
Valencia y Campus Virtual.

Uso de Medios: Plataforma virtual propia en ambiente Moodle, con sesiones Mentoring en vivo vía Zoom, WhatsApp y Google Meet

DIPLOMADOS: Son modalidades de formación dinámica y flexibles, apoyados en un sistema modular de saberes, orientados a profundizar, perfeccionar y actualizar conocimientos en diferentes áreas, dirigidos a diversos públicos tomando en cuenta el contexto local, regional, nacional e internacional.

Para cursar un diplomado se exige que los postulantes posean un título profesional o estén cursando los últimos años o semestres de una carrera. No obstante, esto dependerá la naturaleza, requerimientos y perfil de ingreso del participante de cada Diplomado.

– MÉTODO DE TRANSFERENCIA Y MENTORING CONTINUO: El método de transferencia del conocimiento en esta metodología, esta basado en la conjunción de información presentada por el Facilitador- Mentor Virtual y el aporte del participante de acuerdo a su experiencia y a su capacidad de investigación, lo que le permitirá a través de las herramientas adecuadas para la solución de las situaciones planteadas en las diferentes actividades.

– ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN ANDRAGÓGICA: La evaluación del programa, se desarrolla a través de la presentación de casos reales donde el participante generará las propuestas factibles de solución, lo cual permitirá la consolidación del contenido de cada módulo con la mentoría de su facilitador.

– DURACIÓN: El Programa “Diplomado en “Diplomado en Acondicionamiento Personal y Entrenamiento Fisico. Fhysical Training ” tendrá una duración de doscientas (200) horas académicas, ciento sesenta y ocho (168) horas distribuidas en siete (07) módulos de veinticuatro (24) horas cada uno de los cuales seis (06) son Módulos de Contenido y uno (01) es para el desarrollo del Informe Final de Estudio de Caso (IFEC). Consolidando la formación con treinta y dos (32) Horas de Aprendizaje Autónomo.

– EVALUACIÓN Y RETROALIMENTACIÓN: En cada módulo de aprendizaje se implementarán estrategias constructivistas con enfoque en el aprendizaje significativo, manteniendo el interés de los participantes desde una necesidad que permita construir el aprendizaje a partir de su propia actividad en autonomía y libertad, fomentando la interacción, la comunicación y el trabajo colaborativo, modelo propio de gestión del conocimiento y evaluación.

– CONTENIDOS: Se presenta lo referido a los aspectos que deben ser manejados por el coordinador para la elaboración del Sinóptico y posterior desarrollo del Programa en:

INFORMACION PRELIMINAR: La cual presenta la siguiente información a fin de que el participante pueda familiarizase con el aula y sus procesos:
En primera instancia indica aspectos que deben ser considerados por el participante, para iniciar exitosamente su aprendizaje, así como para ajustar su perfil académicosiguiendo de este modo las instrucciones en el archivo que allí se adjunta.

Se presenta en igualmente contenidos que permiten la familiarización con la plataforma e información general sobre el diplomado. Destacando los siguientes aspectos, según etiqueta, recurso y contenido de mismo:

–        INFORMACIÓN PREVIA: Información Previa al Aprendizaje / Recurso Libro (Contiene todos los aspectos que el participante debe conocer sobre qué es un diplomado)
–        PRIMEROS PASOS: Ajusta tu perfil Académico / Recurso Libro ((Contiene todos los aspectos que el participante debe manejar para ajustar su perfil)

De igual forma se comparte la información sobre el coordinador y la descripción del diplomado en relación a dos elementos muy importantes como son el Cronograma de los Módulos de aprendizaje. y el Resumen Curricular del Coordinador del Diplomado. (El cual debe cargar el Coordinador del Diplomado) Se adjunta formato.

Se informa al participante sobre el instructivo para realizar el Informe Final de Estudio de Caso presentando el Instructivo para realizar el Informe Final de Estudio de Caso (IFEC) a través del recurso Libro

– MÓDULOS DEL DIPLOMADO: Cada módulo de aprendizaje es una sesión de formación, que debe ser construida bajo nuestro Modelo de Gestión del Conocimiento, para la creación de contenidos contextualizados en el hilo conductor del módulo.
Deberá incluir el contenido programático a ser abordado, así como las herramientas, recursos, actividades de aprendizaje y evaluación a fin de dar sentido global a la instrucción, garantizando el desarrollo efectivo del proceso de transferencia y la concreción de los objetivos académicos establecidos.

– ACTIVIDADES INSTRUCCIONALES:

Actividades Instruccionales para dar cumplimiento a las dimensiones de nuestro Modelo se expresarán en el Programa Analítico del diplomado, indicando la planificación de todo lo necesario para impartir la instrucción, desde los métodos a las actividades y los contenidos, lo cuales deberan cumplir con los siguientes aspectos:
Inducción: En esta sección se presenta el material y recursos seleccionados para para apoyar la instrucción del módulo, basado en de material bibliográfico de referencia, videos de soporte, páginas de interés, bibliografía de referencia, lecturas, E-Book, entre otros. Igualmente se diseñará la actividad del Foro de inducción la cual será el hilo conductor para el para el desarrollo del caso práctico o actividad de construcción del módulo.
Construcción: En esta sección se presenta el material de apoyo diseñado y desarrollado por el facilitador, que permita su explicación a través del uso de las herramientas TIC, que permitan generar un ambiente de elevada interacción y comprensión de los aspectos de contenido presentados en el módulo, que serán igualmente evaluadas cuantitativamente, a través de las actividades o tareas diseñadas para tal fin.
Utilizando como recurso adicional de comunicación el WhatsApp como foro social de apoyo, estableciendo en su plan de trabajo las sesiones de mentoring en vivo cada quince días a través de la plataforma de Zoom (según la modalidad). En cuanto a la actividad central de construcción corresponde a un caso práctico con esquema ya elaborado o con una actividad previamente diseñada que abarque el contenido del módulo.
Consolidación y Cierre: En esta sección es la importancia de reflejar información que ya posee con lo nuevo, para ello se plantea la actividad de un foro de consolidación y cierre a través de actividades que despierten el interés y la curiosidad del participante y que permitan dejar la evidencia de la actividad realizada así como la retroalimentación ofrecida por su facilitador, donde los participantes expresen como se sintieron en esta nueva manera de aprender, que resultó para ellos lo más relevante de todo lo visto y como podrán aplicarlo en su hacer personal, profesional, laboral o social según sea la naturaleza del diplomado considerando la evaluación a través de un Foro Colaborativo

– CONTENIDO:
Presentación del contenido de cada módulo con base a nuestro MODELO de GESTIÓN del CONOCIMIENTO.


MODULO I:

Bases Teóricas, Procedimentales y Principios de Entrenamiento.

Objetivo General:
Establecer relaciones, comparaciones y adquirir el manejo de fundamentos teóricos a nivel anatómico y procedimental en cuanto a la organización de un programa de entrenamiento e identificar las características de los diferentes principios de entrenamiento y la forma de aplicarlos y de trabajar las valencias físicas, para su correcta comprensión y aplicación en la organización de un plan de entrenamiento

OBJETIVOS ESPECIFICOS
CONTENIDO
1. Evidenciar comprensión del material y de las instrucciones

1.Palancas
2.Poleas
3.Maquinas simples
4.Líneas de Fuerza
5.Planos y Ejes de movimiento
6.Huesos, Articulaciones y Músculos
7.Tipos de Musculo
8.Tipos de Movimiento
9.Tipos de Contracción Muscular
10.Principios de entrenamiento
11.Definición de principios de entrenamiento
12.En que consiste un principio de entrenamiento
13.Cuántos y cuáles son los principios de entrenamiento
14.Clasificación de los principios de entrenamiento
2. Diferenciar los tipos y características y las valencias físicas sus características y formas de evaluación
15.Cualidades o valencias físicas básicas, definición, características y evaluación.
Como se puede entrenar la Fuerza
16.Como se puede entrenar la resistencia
17.Como se puede entrenar la velocidad
18.Como se puede entrenar la flexibilidad

3. Elaborar un programa de entrenamiento,                  a fin de considerar los parámetros necesarios
19.Programa de entrenamiento, en que consiste, como está conformado.
20.Parámetros a considerar en el desarrollo de un plan de entrenamiento
21.Estratificación de riesgo
4. Evidenciar asistencia o revisión del material de la sesión de Mentoring
5. Concluir sobre la utilidad de las estrategias para gestionar un programa de entrenamiento.
22. Mentoring en vivo

MODULO II: La Condición Física y su Evaluación

Objetivo General:

Identificar las características relevantes de la condición de salud, para su correcta valoración y consideración al momento de generar un plan de entrenamiento.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
CONTENIDO
1. Evidenciar comprensión del material y de las instrucciones.
1.Salud
2.Condiciones de salud
3.Signos Vitales. Pulso, Tensión arterial, temperatura corporal y frecuencia respiratoria.
2. Identificar y diferenciar las características físicas de un usuario y las formas de su evaluación.
4.Pautas de evaluación del Usuario previas al acondicionamiento
5.Características morfofisiologicas del usuario
6.Indicadores de condiciones de salud preexistentes
7.Índice de masa corporal
8.Indicadores de salud en relación al peso corporal
9.Indicadores de salud en relación a la condición cardiovascular
10.Indicadores de salud en relación a su aparato osteomusculoarticular
3. Valoración de las características físicas necesarias para estratificar el riesgo de nuestros usuarios.
11.Valoración de la condición cardiovascular
12.Valoración de la Fuerza Muscular
13.Valoración de la Resistencia Muscular
14.Valoración de la flexibilidad
15.Estratificación de riesgo en función de las valoraciones realizadas y presencia de factores de riesgo
4. Evidenciar asistencia o revisión del material de la sesión de Mentoring
5. Concluir sobre la utilidad de las estrategias para gestionar un programa de entrenamiento.
16. Mentoring en vivo

MODULO : III

La Planificación del Programa de Entrenamiento. Según Necesidades del Cliente/Usuario

Objetivo General:
Identificar y valorar los elementos que conforman un Plan de Entrenamiento y en función de criterios científicos y de las necesidades de nuestro usuario, generar un plan de entrenamiento individualizado.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
CONTENIDO
1. Evidenciar comprensión del material y de las instrucciones.
1.Programa de Entrenamiento.            2.Estructura de una Sesión de Entrenamiento.
3. Estructura de un Programa de Entrenamiento: Microciclo, Mesociclo, Macrociclo.
4. Elementos a considerar: Carga, Volumen, Intensidad
2. Identificar y diferenciar las características de los elementos que conforman un plan de entrenamiento.
5. Formas de ejercitar
6.Vocabulario Técnico empleado
7.Estructura de una clase
8. Implementos a utilizar en el entrenamiento.

3. Valoración de las características de los elementos que conforman un plan de entrenamiento para su estructuración con criterios científicos.
9. Metodología del entrenamiento.

4. Evidenciar asistencia o revisión del material de la sesión de Mentoring
5. Concluir sobre la utilidad de las estrategias para gestionar un programa de entrenamiento.
10. Mentoring en vivo

MODULO IV:

Implementos Deportivos y de Entrenamiento

Objetivo General:

Establecer las características, ventajas y desventajas que presentan los diferentes implementos deportivos y de entrenamiento para en función de las mismas realizar su correcta utilización en relación a nuestros objetivos del plan de entrenamiento.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
CONTENIDO
1. Evidenciar comprensión del material y de las instrucciones.
1. Definición de Implementos
2. Características
3, Técnica para su uso
4. Formas de ejercitar
5, Asistir o resistir

2. Establecer las características individuales de los diferentes elementos de entrenamiento para su correcta utilización.
6. Implementos a utilizar en función de los objetivos de entrenamiento
7, Implementos: Barra Olímpica, Balón Suizo, Pesas Rusas, Soga de Batalla, Step, Ligas, Bandas de Suspensión, mancuernas, conos, minas, escalera de coordinación, cuerdas de saltar, bosu, balón medicinal.
3. Identificar la mejor relación entre las características de nuestro usuario, nuestros objetivo de entrenamiento y los elementos de entrenamiento de los cuales disponemos.
8. Ventajas y Desventajas de la utilización de los diferentes implementos

4. Evidenciar asistencia o revisión del material de la sesión de Mentoring
5. Concluir sobre la utilidad de las estrategias para gestionar un programa de entrenamiento.
9. Mentoring en vivo

Módulo – V- Informe Final de Diplomatura – Estudio de Caso (IFEC):
Objetivo General: Desarrollar el Informe Final de Diplomatura denominado IFEC (Informe Final de Estudio de Casos), el cual debe reflejar la propuesta de valor agregado por parte del participante y que evidencie la concreción del contenido del Diplomado, según nuestra Metodología para el Estudio De Casos.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
CONTENIDO

Redactar el título según estándares de trabajos de investigación evidenciando que se aplica lo aprendido a un caso
1.Informe Final de Estudio de Casos: Descripción e Instrucciones

Integrar y aplicar lo aprendido a un caso de interés particular según las especificaciones dadas evidenciando transferencia de conocimient

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